werk & aanbod
Ademsessie
Begeleid ademen is een krachtige techniek die je helpt om bewust contact te maken met je ademhaling en emoties. Door samen te ademen, kan ik je ondersteunen in het loslaten van spanning en blokkades, wat vaak diepgewortelde emoties kan oproepen. Dit proces kan intens zijn, maar het is ook bevrijdend. Het stelt je in staat om je emoties te voelen, te erkennen en op een gezonde manier los te laten. Door je ademhaling te begeleiden, creëer je ruimte voor zelfzorg, herstel en innerlijke rust.
€60 per uur
Kinesitherapie
Kinesitherapie is een holistische benadering die je helpt om je lichaam beter te begrijpen en te herstellen. Door gerichte oefeningen en manuele technieken begeleid ik je in het loslaten van fysieke spanningen en het verbeteren van je mobiliteit. Dit proces kan soms diepe emoties oproepen, omdat het lichaam vaak herinneringen aan stress en pijn vasthoudt. Het werken met het lichaam kan een bevrijdend effect hebben, zowel fysiek als emotioneel, en helpt je om blokkades te doorbreken. Samen werken we aan het herstellen van balans, zodat je je weer goed voelt in je lichaam en geest.
€60 per uur
Fasciatherapie
Fasciatherapie richt zich op het behandelen van de fascia, het bindweefsel dat het lichaam in zijn geheel ondersteunt. Door het losmaken van spanningen in de fascia kan ik je helpen om blokkades te doorbreken die vaak niet alleen fysieke ongemakken veroorzaken, maar ook emotionele spanningen met zich meebrengen. Het werken met de fascia kan diepgewortelde gevoelens en oude stress naar boven brengen, maar het biedt ook ruimte voor heling. Deze therapie helpt niet alleen om bewegingsvrijheid te herstellen, maar zorgt er ook voor dat je je weer meer in balans en in contact met jezelf voelt.
€60 per uur
Hoe ga ik te werk?
Bij een eerste kennismaking in mijn praktijk neem ik de tijd om goed naar je te luisteren en je situatie te begrijpen. We bespreken je klachten, doelen en verwachtingen, zodat ik een gepersonaliseerd plan kan opstellen. Samen kijken we naar de beste aanpak, of het nu gaat om kinesitherapie, fasciatherapie of ademwerk. Ik werk met je samen in een veilige, ondersteunende omgeving, zodat je je op je gemak voelt en we stap voor stap richting herstel en welzijn kunnen werken.
Tijdens de opvolgsessies evalueren we samen je voortgang en passen we de behandeling aan waar nodig. Elke sessie is een stap dichter bij je doelen, of het nu gaat om pijnverlichting, meer bewegingsvrijheid of meer innerlijke rust. We blijven de behandeling afstemmen op jouw behoeften, zodat je steeds meer kunt genieten van de verbeteringen die je doormaakt. Mijn focus ligt altijd op jouw welzijn, en ik begeleid je met zorg en aandacht op je weg naar herstel.